今の自分を精一杯。

今日も一日が終わる、歳をとってくると一歩一歩死に近づいて行くのが実感として感じる、皆それぞれ病気、悩み色々持って生きている、死は確実に近づいているのだが、健康なうちは、それを頭では分かっているのだけど、実感として感じていない、自分だけは何時までも長生き出来る、他の人とは違うのだと、ノー天気に思って... 続きをみる

健康寿命

寒い日時々雪がちらつく、風が強い午前中は頼んでおいた餅を取りに親戚の家に、 少々お茶飲み話し、滅多に行かないのでこういう機会も大事、家族の健康が第一、 あの人が倒れた、病気になった次は誰の番かな、後何年生きられるかな等の話が尽きない、午後から暇なのでランニングさすがに強風、寒い中走っている人は少な... 続きをみる

主治医

俺の主治医は８０歳の絵描きの内科医、待合室には自分で書いた油絵が飾ってある、 診療時間も午前中３時間、午後からは1時間、とても話好きな先生。 無料で視てもらえる特定健康診査の健康診断書を持って不整脈とヘリコバクター（ピロリ菌）陽性の結果を持って、相談にいった、期外収縮、年を取れば誰にでもあるものそ... 続きをみる

年賀状の断捨離

なかなかこちらから言えない、相手から言ってきて欲しい。 お互いにそう思っているいるかも？

バイトの楽しみ

身体が動かない、精神的なものだろうグタグタこれから時給８５０円の短時間バイト、バイトの出先の店の前で駐車スペースがない時、店の前に車を止めさせてもらう時がある、そこの姉さん可愛い、ついアイスクリームを買ったり、コーヒーを買ったり自販機なら１３０円だけど２８０円だ、カフェインが強いせいか夜中に目覚め... 続きをみる

不整脈

パソコンで不整脈色々調べる、11月の健康診断の結果まだ来ない。 俺には５～６年前から不整脈が出ている、時々めまいがするぐらいで普段の生活には差し支えない、医者は症状が出なければ問題ないと言っていたけど、激しい運動はやはりダメだ、水泳で心拍MAXまで上げる時があるスクールに入っているので上げざるを得... 続きをみる

今日の出来事

もうこんな時間か、今日何したろうか、午前中グタグタ、11時頃からテレビを見て 昼から行きたくないなと思いつつも、仕事に行って、工場長に帰って来たらすぐに報告し ろ、次は何時に出発するか聞いて準備をしろと言われた。 そんな言われても、パッパッと行動できない、スロー人生年寄りを安く使って、身体も心も動... 続きをみる

プール

市民プール６５歳からは２００円で入館できるロッカー代２０円 俺もこんな歳だ、喜んでいいのか悪いのか、昼間のプールは年寄りが多い 女性グループ（年配者）に一緒にいれてもらった、彼女たちは俺より速い だから入れたと思う楽しい時間を過ごせた、また仲間に入れてもらって泳ぎたい。 !(^^)!

自分を飾る正直な気持ちか？

ブログ、ひとにも観られる、イヤ　人に観られる事を前提に書く、載せる 自分を飾る、こうありたいと思う気持ちを書くのか、自分に正直な気持ちでありたい。

これ痴呆

月に１３日勤務、一日4時間今日出勤して買い出し頼まれる、これも仕事のうち。 なんとまたやってしまった、おつりが合わない５００円、事務員さんに品物とお釣りを入れた袋を渡して他の仕事をしていたら５００円足りないという、思い介して見れば確かに足りない、2軒寄ったけどどこで間違ったか思い出せない、情けない... 続きをみる

きょうの行動

一日が終わる、毎日何をして過ごせばいいのか俺は水泳が好き だから今日もスイム、プールで５０分これだけ、後は何もせず 後の時間は、ダラダラ過ぎるそしてこれからやっと酒の時間、 この時間が待ち遠しかった。!(^^)!

冬場のトレーニング

体育館でストレッチ、ルームランナーでウオーキング、 シニアは１００円で利用できるのでいい。 軽く汗を流せるので冬場はここが良い、外は雪だった。

水泳大会

3日、JSIA信越マスターズ水泳大会に出場25M自由形泳ぎ終わって５０分後、 次は５０M自由形の招集で呼ばれて立ち上がった時、めまいがしてフラフラ これはヤバいと思い棄権、心拍みたらやはり脈が飛んでいた、5分ぐらいで回復、家に帰ってから血圧計でやはり不規則脈波が表示、やはり無理出来ない、とりあえず... 続きをみる

健康診断結果待ち

無料の胃カメラ検査と、心電図、心配は不整脈があること。 毎日酒飲んで、健康でいたいとは、贅沢か？ 日々平凡に過ごしたい。